我们绝大多数的人做完心电图以及体检完之后，或许都会发现体检单报告上面写着窦性心律。
那么体检报告里面的 ''窦性心率''到底是什么意思哪？这个问题或许很多朋友都有问过相关的医生。很多人去体检的时候，大多数的人心电图上面都会写着窦性心律。问医生，医生又没有解释的太多。自己也非常的苦恼，这到底是正常哪？还是不正常哪？
在这里如果写的是窦性心律，我们首先恭喜您，窦性心律其实就是正常心律的意思。如果您看到您的心电图上面和体检报告之中写的不是窦性心律，那么或许就要小心了，那估计就不是正常的心律了。
所谓的心律其实就是指心脏跳动的节律，我们正常人的心脏启动点是在窦房结，从这里发出的心跳都叫窦性心律，这也是属于正常的心律。心脏除了可以从窦房结发出心跳，还可以从其他的部位发出心跳，这个时候的心跳就属于不正常的了，比如说是室性的心律、房性的心律、交接区的心律等等。
所以，简单的理解就是窦性心律其实就是正常的心律。
那么心动过缓或者是心动过速到底是什么意思哪？
心电图报告上面的这些窦性心率，心动过缓或者是过速，这正常吗？窦性心率说明心脏启动点是没有任何问题的，但是就是我们心脏的跳动频率有点过慢。正常的心脏跳动是一分钟60--100次左右。
如果低于60次则是心动过缓，如果高于100次则是心动过速。跳得太快和太慢其实都是不好的，但是如果经常运动或者是干重体力活的人，安静的时候心率或许就会稍微的低于60，处于50左右。心率如果低于30次，就很有可能要放心脏起搏器了。发热或者是运动之中，心率或许会稍微的高一些。
做心电图的时候，一定要安静的休息15--30分钟左右再做。要放松自己的心情，安静的躺着就可以了。
还有一个概念是叫心率，指的是我们心脏每分钟所跳动的次数，目前我们的课本上面建议心率是60-100次就属于是正常的。但是如果在这个区间之内越慢越好，因为多项的研究数据显示，心率越慢则越长寿。
尤其是对于心脏病的患者，我们更是建议可以把心率控制在60次左右。我们的休息中心率低于60叫窦性心律过缓，大于100则叫窦性心动的过速，但并不是所有的窦性心动过缓都是疾病的，这个主要还是需要具体的进行分析，
有的时候我们在休息之中，或者是睡眠中心率可以接近40次，只要没有任何的症状，那么也是属于正常的心率。但是如果休息中心率大于100次，那么一般或许都是有一定的问题的。
简单的理解一下，我们的正常心脏，该慢的时候就会慢，该快的时候就会快，比如休息的时候就该慢，活动之后就该快，剧烈的运动或许就应该更快，如果不是该慢的则慢，该快的则快，那么就很有可能是不正常的。
最后告诉各位一点，如果体检的机构没有做任何的解释，只写了窦性心律。我们应该怎么理解这句话哪？其实，这个并不属于很难、很专业的问题，而且我们也有一定的知情权利。
具体的情况我们不是特别的了解，但是还是建议各位，如果真的想要知道什么，可以去和体检的机构负责医生去交流一下，大家都是属于平等的关系，我相信他也是愿意给各位解除疑惑的。
总而言之，体检报告之中提示窦性心律，简单的理解就是正常的心律。
