赤小豆,别名赤豆、红饭豆,古人很早就将其用于煮饭、煮粥,现代生活中,我们通常做赤豆排骨汤、熬赤小豆粥,或将赤豆煮熟研成豆沙,制作各种糕点和小吃,还可以发制赤豆芽做蔬菜吃。
同时,赤小豆也是一味具有利水消肿,解毒排脓作用的常用中药。
赤小豆的养生功效
赤小豆夏至后下种,阳衰阴生,至秋开花。
禀秋燥之气以生,燥可祛湿,
其性下行,通乎小肠,故能利水消肿。
其甘酸色赤,心之谷也,甘酸有敛逆之功,色赤入心,通利小便,心经之火由小肠排出,故能清解热毒消痈肿,而有解毒排脓之功。
不同病症,如何应用赤小豆
1、水肿
若症见全身水肿,小便不利者,可取赤小豆、活鲤鱼等量,同放锅内,加水清炖,至赤小豆烂透为止,将赤小豆、鱼和汤分数次服下。
或症见水肿从脚起,可水煎赤小豆外用泡足,煮令极烂,取汁温渍膝以下(《独行方》)。
2、腹水
若出现腹水,腹部膨隆胀满,取白茅根、赤小豆煎煮至干,去茅根,食赤小豆(《补缺肘后方》)。
3、腮腺炎
若症见腮颊热肿疼痛,取赤小豆末和蜜涂之(《纲目》)。
或取赤小豆研成细粉,和入温水、鸡蛋清或蜜调成稀糊状,摊在布上,敷于患处。一般一次即能消肿。
4、瘾疹
若症见皮疹发无定处,时隐时现者,可取赤小豆、荆芥穗等分,研为末,用鸡蛋清调涂之(《纲目》)。
5、乳痈
若症见乳房红肿疼痛,乳汁排出不畅者,煮赤小豆取汁饮(《产书方》)。
6、肠痔便血
若见大便带血,血色鲜红者,可取小豆、苦酒一起煮至豆熟,然后将豆捞出,复纳清酒中,饮清酒(《肘后方》)。
7、肠痈
若症见下腹肿痞,疼痛拒按,可取赤小豆、薏苡仁、防己、甘草,煎汤服(《疡科捷径》赤豆薏苡汤)。
8、急性阳黄
若症见发热,水肿,皮肤黄如橘子色,小便不利者,取麻黄、连翘、赤小豆、杏仁、大枣、生桑白皮、生姜、甘草煎煮,温服(《伤寒论》麻黄连翘赤小豆汤)。
食用赤小豆的注意事项
1、尿多之人不宜多食赤小豆。
2、赤小豆煮汁久服可令人黑瘦结燥,阴虚而无湿热者忌食。
3、被蛇咬伤者百日内忌食赤小豆。
4、服用硫酸亚铁制剂时不宜食用赤小豆。
5、此豆以紧小而赤黯色者,入药最良,稍大而鲜红及淡红色者,仅堪供食,并不疗疾。
赤小豆的现代药理研究
现代药理研究显示,赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素,以及维生素B1、维生素B2等,煎剂对金..葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。
来源:五味斋医话