大家好，来来为大家解答以下问题，夜里睡不着觉由来与解决方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大家好，我是米朵妈。今天中午睡觉时，我一直在做梦，感觉心里有些事情，要么睡不着，要么睡的昏天黑地的。以前单身的时候，经常有人对我说：“爷爷，你看我今天也睡不着，你怎么能睡不着呢？”我无法想象。
以前单身的时候，我至少要睡到8点才能起床，中午还要回家再睡一会儿，晚上也不用担心睡不着。现在我一天只睡一上午，除非有事否则不会起床，除非出去玩。我长大了，结婚了，有了自己的家庭，终于明白了他们说的“睡不着觉”是什么意思。有时我会整夜睡不着，特别是心里有事情。
有时和老公吵架会让我睡不着觉。这次可能是因为我们前几天吵架了。我们吵架的原因很简单，只是生活中的琐事。现在他对我采取了冷暴力。算了，他不想理我，我也不想理他。我们之间的相处方式一直都是这样，每次吵架都会冷战，谁也不说话。如果我觉得不想再退让了，那就不说话吧。
以前我觉得睡不着觉是不可能的，但现在想想，那时候是因为有父母为我撑腰，现在只有自己承受。有时候我不开心，告诉老公只会让他更烦，告诉父母只会让他们更担心。告诉朋友有时会让他们感到困扰，因为我前几天发了一个小视频，哭了一个视频。有人会问我是不是吵架了，其实以前我不喜欢说，但这次我觉得我需要发泄，所以说了出来，感觉好多了。我不知道该怎么表达自己的想法，但说出来会让我感觉好一些。
其实我说的不多，但说了之后心情好多了。家人们再见，下次见，我会录一个积极向上、非常开心的视频。喜欢的话就点个关注吧。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
