在抗击新冠肺炎这场没有硝烟的战“疫”中，广大社区工作者和社工身为一线人员挺身而出，舍小家，为大家，扛起疫情防控的神圣职责。为了调节新冠肺炎持续期间大家的紧张和焦虑情绪，实现后疫情时代大家心理压力的“解封”，东栅街道社会组织培育发展中心联合南湖区嘉和社会工作服务发展中心，于近日在九曲社区居委会五楼会议室，开展了“东栅街道重疫之下的健康之道——心理减压..”，特聘请了嘉兴学院副教授、全国心理学专家谢捷琼老师，为大家进行专业的心理辅导。各社区一线社工、社会组织负责人等30多人参加了此次..。
..会在街道民政办王建伟主任的相互介绍声中开始，接着谢教授结合自身个体心理治疗工作历程，以生动浅出的例子，讲解了疫情之下家庭生活常态和矛盾调剂之法，列举了疫情下多种人心理的多重表现。同时指导我们社工和社区工作者，当出现身心疲惫和焦虑情绪时，首先要建立同伴支持性和家庭支持性，其次要做好自我保护，另外要避免过度耗竭，以免出现一系列的身心问题。
二个小时的台上台下互动虽然短暂，但社工们觉得受益匪浅，学到了一些专业的心理抗压方法，了解到了心理学知识与社工专业工作方法的相同与不同之处。通过..可以让我们以更加强大的心理状态和良好的情绪去迎接生活和工作中的各种挑战，大疫之下，无人置身“疫”外，但我们不怕！
信息来源：社会组织服务发展中心
