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蛙泳换气技巧详细解说(蛙泳换气教学视频新手入门)

时间:2024-04-17 04:56:47 栏目:动态

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蛙泳换气技巧详细解说(蛙泳换气教学视频新手入门)

1、在水上吸气鼻子不要动,用嘴快速吞气。

2、学蛙泳时,游泳在水里的换气(憋气)技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。

3、准备姿势。

4、蛙泳的换气的技巧如下:1、掌握时机:在蛙泳中,换气的时机是非常重要的。

5、蛙泳的换气方法:在水里是呼气,以皇为主口为辅,呼气要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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